近日,财经学院在古龙大礼堂举办以“寻找自己的心灵拐杖”为主题的心理健康讲座,校心理咨询中心副主任林赞歌应邀主讲。学院2017级全体新生聆听了讲座。
讲座中,林赞歌通过与同学们的互动,指出心理健康影响着大学生活的方方面面,对大学生成长成才有着重要作用,让同学们在轻松愉快的气氛中学习心理健康的相关知识。她列举了多种大学生常见的心理问题并对其产生原因作出解释,提醒广大同学要正视心理问题,不要抵触心理治疗,要及时接受诊断和治疗。
林赞歌从六个角度解析了大学生可能面临的成长问题,鼓励同学们多参加心理志愿者工作,提高自身的心理素质,减轻心理问题对自身的影响。林赞歌指出,心理问题的关键在于自我认知,主观能动性对心理状态的优化起决定作用,呼吁同学们“做自己的心灵拐杖”,学会管理情绪、自我暗示,把心理状态调整到最佳,不断与时俱进,做终身的学习者。

(文/图:财经学院/编辑:李华)